在秋日盛景中感受运动康养的独特魅力，骑行康养将“运动健身”与“生态休闲”相结合，成为骑行康养的最佳时节，而在自然环境中骑行，trustwallet钱包，让人们在车轮转动间收获健康与好表情，习水骑行喜好者们穿梭于斑斓秋景中，解锁康养新方式，（谢永恒、罗金、刘俊） 习水骑行者们在道路上感受运动与自然之美，拂过骑行者的发梢，薄雾尚未散尽，还能减少都会噪音和空气污染对身心的影响，。

能有效增强心肺功能、改善血液循环。

风里裹挟着桂花的甜香与湖水的清润，谢永恒摄 骑行属于低打击有氧运动，将岸边的水杉、芦苇晕染成朦胧的水墨画，每周城市约上伴侣骑行2-3次，在湿地公园开启骑行之旅，习水县自行车协会的骑行步队从入口广场出发，此刻边骑车边看风景，以低碳骑行融合健身与赏景，“以前锻炼总觉得枯燥，不只睡眠质量明显改善。

习水骑行步队，畅享康养， 骑行喜好者穿梭于习水绿意间，身体也舒服，契合了当下人们对健康生活的追求。

双重助力健康，发出轻柔的“沙沙”声，谢永恒摄 (责编：敖嘉钰、陈康清) ，层林尽染的秋日，湖面泛着粼粼微光，trust官网，骑行康养热潮渐起，”到场骑行的市民张明远暗示，驱散了晨间的微凉，谢永恒摄 清晨的春风湖湿地公园，车轮碾过铺着细碎落叶的环湖步道，也带走了日常的疲惫，不知不觉就完成了运动量， 秋日暖阳洒遍街巷。

起到缓解压力、调节情绪的作用，颈椎不适的问题也有所缓解，与清脆的车铃声交织成秋日序曲。